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Per migliorare le proprie performance atletiche, aumentare la forza o la resistenza, oltre alle consuete tabelle di allenamento preparate da personale esperto e alla cura dell’alimentazione, è necessario ricordarsi di mantenere alta la concentrazione mentale per superare i limiti psicologici che spesso fermano anche gli atleti più preparati. Oltre a questi accorgimenti, dopo l’allenamento, è possibile ricorrere alla ginnastica passiva, che allena i muscoli in modo complementare alle normali sessioni di esercizi. Vupiesse produce elettrostimolatori dalla tecnologia avanzata, che permettono di aumentare le chance di riuscita.
